7种主要时间拖延类型及解决办法
- 总思考或者讨论自身无法掌控或影响的事务(用思维导图,将已有的优势进行拼图启发思想,或者拼接实现自身价值)
- 空想未来(调整心态驱动自己,巧用强迫症迫使自己完成工作的最后一块拼图)
- 事情已经结束,但仍然在脑海里循环播放(多接触新事物,做些新尝试)
- 埋头苦干,没有明确结果
- 一次打开太多脑回路,无从下手(便签记录下来,以后再做)
- 过度思考,但不付诸行动
- 相信有完美存在
实用工具
思维导图,做法可以梳理工作流程,简略合并,意义可以明确自身方向,防止迷惘
生命资源·时间